SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Uwaga! Bardzo ważne!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam znajomego, ktory ma ogromny problem... duzy brzuszek. Tak, wiem, czytalem troche, deficyt kaloryczny, aeroby, że cwiczenia na miesnie brzucha tu nie pomogą. Wszystko pięknie napisane i jakie łatwe, ale on jeźdźi na wózku :( :( co zrobic?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2008-02-21 21:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest w brzuchu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co jest w środku brzucha? zędia są w brzuchu jakie narzędzia ile krwi ile bakterii tam jest co się znajduje ile kości co tam jest gdzie się znajduje pokarm w której części która cz ęśc jest zdrowsza prawa czy lewa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2010-10-21 18:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle brzucha po prawej stronie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od kilku dni mam nasilający a za chwile znikający ból po prawej stronie boli mnie brzuch i plecy jednocześnie co mam zrobić i jakie mogą być tego przyczyny ponieważ nie chcę się bez przerwy faszerować tabletkami? proszę doradźcie co mam zrobić .

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2010-11-17 11:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + Jabłczan......

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Rozpoczynam ten temat aby dowiedzieć się więcej od Was ekspertów czy dobrze jest łączyć jabłczan + mono. np. Mono vitalmaxa + CM3 treca... Jeśli dobre to powiedzcie jak stosować. Jakie cykle i jaka przerwa Jabłczan w kaps. a mono w proszku

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2010-12-22 21:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam.Mam 17 lat 192cm wzrostu i 73kg wagi.Trenuję koszykówkę 7 razy w tygodniu i 2 razy siłownię plus w weekend jakiś meczyk :) Dobra dieta.Jakie polecalibyście mi najlepsze suplementy za najniższą cenę.Cel to szybsza regeneracja.Zastanawiałem się nad Olimp Żeń szeń Vita-Complex.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2014-10-10 15:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body Transformation

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chciałbym przejść transformację mojego ciała, coś w ten deseń: https://www.youtube.com/watch?v=zuhzWKbRq6s Chciałbym, aby przez 100 dni pojawiły się bardzo bardzo duze zmiany jak u niego. Ile powinieniem wykonywać treningów? Jakie treningi? Itp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2014-10-16 21:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam..mam straszny problem z moimi udami Chcialabym sie dowiedziec jakie sa dobre i skuteczne cwiczenia (ujedrniajace i na spalenie tkanki tluszczowej) na wewnetrzne i tylne partie ud i ogolnie na uda. Ktos moze mi pomoc???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2004-08-17 23:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb Bx+3D Protein+Magnum Megabola

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!Dysponuje kwota 170zl. i planuje kupic nastepujace suple:Carb BX Biogenixa +3D Protein Treca +Magnum Megabola.Co sadzicie o takim polaczeniu i jakie powinno byc dawkowanie? Z gory dzieki! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2005-12-27 23:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Fx Anabolic Xtreme

    Temat
    Targowisko

    Witam. Sprzedam mass fx nowy , nieotwierany z długa datą ważności. Cena jakie mnie interesuje to 120zł +KW.pozdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2008-06-18 17:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko jakie bialko jest lepsze pro longatum czy moze matrix 5.0 bo zamierzam sobie jakies teraz kupic ale niewiem co jest lepsze,a moze doradzicie mi inne bialka ?? Proszę o odpowiedz !!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2008-10-16 21:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki winstrol ?

    Temat
    Doping

    jakie wino w tabsach polecacie ? Stanol Eurochem Labs Stanazolol tablets Genesis S-Bol 100 Phoenix lab Stanazolol APX Stanex RAZAK Stanox Scantel Pharma

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2010-03-12 17:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t4 hormon tarczycy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czym steruje t4.jakie sa objawy podwyzszonego hormonu.czy niewiele podwyzszona norma jest niebezpieczna,czy nalezy podac lek.jak sie to ma do istniejacej choroby hashimotoczy bole miesniowo stawowe nasilaja sie przy niewyrownanych hormonach tarczycy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2011-06-29 02:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeżba!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie odzywki polecacie na rzeżbe ??? Moja waga to - 80 kg wiec do wakacji czas na rzeżbe tylko nie wiem co z czym polaczyc zeby dalo najlepszy efekt !!! Tutaj zdjecia http://www.sfd.pl/Plan_Treningowy__Zdjecie_-t850698.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2012-04-07 21:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs na trenera personalnego

    Temat
    Informator WIELKOPOLSKI

    witam, j/w w temacie zapytanie odnosnie kursu na trenera personalnego, moglby ktos opisac jak przebiega kurs, załączajac niezbedne info dotyczace ceny oraz przez jaki okres trwa tego typu kurs? Gdzie w Poznaniu można odbyć kurs, jakie opinie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2014-05-13 18:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzci mi w jak rozspisac ten cykl i czy to jest dobra kuyracja 10mldeci ject 8 ampułek omki i 150 winstrolu i do tego mam jeszcze kreatyne poradzcie cos:) i skomentucje to jakie bede efekty po tym cyklu:::)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2006-04-16 08:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki uboczne.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie czy odżywki mogą wywołać jakieś skutki uboczne? Chodzi mi głównie o Gainery, ale o innych też chciałbym się coś dowiedzieć. Jak już jakieś występują to jakie? Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2008-11-17 18:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko do mistrza :D

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanko mój staż to rok na siłowni teraz w zimie poleciałem troche na mase i mam pytanko jakie suple żeby spalić i kiedy zacząć trening na rzeźbe żeby sylwetki nabrać na wakcje :D Bo mam z tym problem i jaki trening byś polecał ile dni w tygodniu itp Zależy mi na sylwetce!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2010-12-22 22:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszkodzenie mięśnia nadgrzbietowego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Badanie Usg wykazało, że mam uszkodzenie II stopnia mięśnia nadgrzbietowego. Po pół roku mięsień ten się nie wygoił. Mam pytanie jak długo może potrwać leczenie, chodzę na rehabilitację ok 4 miesiące z przerwami. Czy w tej sytuacji konieczny jest zabieg i jakie są dalsze rokowania.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2012-11-21 21:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gh max

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam pytanie odnośnie gh maxa z universalu co możecie powiedzieć o nim oraz z czym najlepiej go połączyć (chodzi o dodatkowy suplement ) jakie sa efekty , i jeżeli macie cos podobnego i lepszego proszę o podpowiedź , wszystkie odpowiedzi miłe widziane

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2014-03-13 15:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dynamika

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jakie dwa ćwiczenia wybrać aby poprawić dynamikę ciała pod sztuki walki, każdy trening siłowy zaczynam od dynamicznego ćwiczenia i do tej pory były to zarzut/high Pull/podrzut, ale chciałbym dodać coś na nogi, zastanawiam się nad wyskokami na skrzynkę lub podskokami ze sztangą na plecach z półprzysiadu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 254 Data: 2019-02-10 14:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)